気功をして 宇宙の数え切れない恒星や天の川銀河、他の沢山ある銀河からの光の気を体内に流して 体内循環の促進、自身の気の浄化、より高い精神生活を送るには やはり練習が必要です。 毎日、5分でも年月 練習を続ければ効果は大きいのですが、気功教室の時にしか練習しないと 効果が出るまでには時間がかかります。

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